Personal Coaching

Persönlichkeit, Auftreten, Wirkung, Ausstrahlung und Durchsetzungskraft

Selbstexploration

Wie stark bin ich oder fühle ich mich und was kann meine Kraft noch vermehren, was hindert mich daran, noch kraftvoller zu sein, noch kraftvoller aufzutreten? Fragen laden neben einem inspirierenden reflektiven und körperorientierten Coaching zu Wachstum und Weiterentwicklung ein.

Methoden

Die Methoden werden je nach Ausrichtung, Vorlieben, Ressourcen und Bedarfen der Teilnehmer angepasst und umfassen

Ziele

Das Personal Coaching eignet sich zur nachhaltigen Veränderung verschiedener Aspekte hinsichtlich der Ich-Gesundheit:

  • Veränderung des Stress-Geschehens
  • Entwicklung einer wirkungs- und gehaltvollen Sprache, wie auch
  • Präsenz
  • Entwicklung einer kraftvollen inneren Basis durch eine zufriedene und entspannte Haltung
  • Neue eigene Wege zur Steigerung des Wohlbefindens, wie auch neue Ideen zur Entspannung durch eine breitgefächerte praktische Kenntnis des Körpers
  • Klärung individueller Themen
  • Sicherer Umgang mit Konfliktsituationen

Prozessorientiertes Coaching über mehrere Monate, auch ergänzend zu Business-Coaching.